Врачи-сомнологи

Сомнолог - узкий специалист, который выявляет причины нарушения сна и устраняет их, называется сомнолог. Специальность стала востребованной совсем недавно, поскольку нарушения в этой сфере становятся всё больше распространённым явлением. Раньше подобными вопросами занимались преимущественно неврологи и отоларингологи, но сейчас пациентов с такими нарушениями направляют к сомнологам.

В каких случаях обращаться?

Чаще всего к сомнологу на приём направляют другие врачи: невропатолог, терапевты, отоларингологи, кардиологи и пр. Нередко пациенты не понимают, в каких случаях лучше всего обращаться непосредственно к этому специалисту.

Поводом для обращения должно стать наличие одного или более факторов из следующего перечня:

• проблемы с засыпанием, приводящее к стабильному недосыпу;
• гипертония или ишемия, которая беспокоит только в ночное время;
• невозможность нормально выспаться без применения снотворного или седативных препаратов;
• храп, особенно сочетающийся с гипертонией, сахарным диабетом или болезнями лёгких;
• парастезии (ощущение онемения или покалывания) верхних и нижних конечностей во время засыпания или сразу после пробуждения;
• частые пробуждения по ночам или раннее пробуждение с невозможностью заснуть дальше;
• повышенная сонливость на протяжении дня;
• проблемы, возникающие из-за смены часовых поясов;
• патологическая двигательная активность во время сна.

Помимо этого, сомнолог может дать рекомендации по выбору места для ночного отдыха, типу матраца, кровати, созданию максимально здоровых и комфортных условий, которые позволят добиться полноценного отдыха и ощущения бодрости после пробуждения.

Как подготовится к приёму?

Чтобы выбрать профессионального врача в Москве или другом городе, можно воспользоваться рейтинговыми оценками и отзывами пациентов о работе разных сомнологов. После того, как человек записывается на приём, он должен вести журнал, в котором будет фиксировать ежедневные данные о времени и качестве сна, о характере засыпания и самочувствии на протяжении дня. Эти записи необходимо предоставить врачу для ознакомления во время первого посещения.

За сутки до визита к специалисту необходимо исключить приём алкоголя, курение сигарет и использование психотропных препаратов. Также следует исключить из рациона тяжёлую пищу. Это понадобится в том случае, если сразу после приёма нужно будет сдать анализы.

Какие методы диагностики применяет сомнолог?

Поскольку перечень заболеваний, с которыми работает этот узкий специалист, довольно обширен, то и диагностические методы могут касаться различных систем органов и состояний. Чаще всего на первом этапе сомнолог назначает прохождение электрокардиограммы и электроэнцефалограмму. Во многих случаях могут понадобиться такие анализы как динамическая пульсоксиметрия, электромиограмма, электроокулограмма. Основным диагностическим методом, который проводится исключительно в условиях стационара, является полисомнография. При помощи высокоспециализированного оборудования, которое соединяется с телом пациента большим количеством датчиков, регистрируются различные показания в то время, пока человек находится в состоянии сна. Этот вид диагностики позволяет отследить все процессы во время засыпания, быстрой и медленной фазы сна, а также в момент пробуждения. Оборудование, необходимое для проведения этого вида диагностики, дорогостоящее, поэтому оно есть в основном в специальных лабораториях.

Какие методы лечения может назначить сомнолог?

После точной установки диагноза врач разрабатывает индивидуальную схему лечения. В арсенале этого специалиста есть следующие методы:

• назначение лекарственных препаратов;
• хирургические методы (операция);
• психотерапия;
• физиотерапия;
• иглоукалывание;
• СИПАП (искусственная вентиляция лёгких положительным давлением).

Кроме этого, нередко назначают курс массажей, гипноза, работы с психологом. Длительность курса подбирается сомнологом индивидуально, но улучшение в большинстве случаев наступает сразу после начала лечения.

Как проходит приём у сомнолога?

Полный осмотр у врача сомнолога начинается со сбора анамнеза. Цель — найти причину расстройства сна. Затем — определение типа конструкции тела путем взвешивания и замеров окружности шеи и запястья. Специалист осматривает ротоглотку и носоглотку для выявления изменений слизистой, сужения просвета. Оценивает носовое дыхание, чтобы исключить механическую причину храпа. Для тестирования доктор применяет одну или несколько методик: полисомнографию, пульсоксиметрию, электроокулограмму, электроэнцефалограмму.

Как происходит запись через DocDoc?

Выбрать хорошего специалиста помогут анкеты врачей с информацией и отзывами о них. Записаться к сомнологу можно онлайн или по телефону.